Вадим Твердохлеб: как бороться с выгоранием
Просмотры: 0
Прослушивания: 0
Послушать выпуск
Обучающий выпуск подкаста «Твердохлеб маркетинг» расскажет о том, как фрилансеру и другим специалистам преодолевать эмоциональное выгорание. Слушайте внимательно и узнаете, как его не допустить:
00:30 — Признаки выгорания
06:27 — О методах таймменеджмента
10:23 — Метод ABC
13:08 — Матрица Эйзенхауэра
14:25 — Метод ICE
17:20 — Планирование
22:05 — О том, как не сойти с ума!
Транскрибация выпуска
Текст расшифровки скоро появится.