Игорь Рыжков: Эпидемия усталости. Как не выгореть, когда всё держится на тебе?

Почему человек может годами работать на пределе, а потом в один момент обнаружить, что сил больше нет? В новом выпуске обсуждаем выгорание, чем оно отличается от обычной усталости и депрессии, почему постоянный стресс на работе постепенно меняет отношение к своей деятельности и какую роль во всем этом играет психология человека.

Всем привет! С вами Радик Юсупов — основатель IT-сервиса Radist.Online. Здесь мы даем вам инструменты для саморазвития. Для этого приглашаем твердых экспертов и предпринимателей, чтобы вы могли качать именно то, что вам нужно сейчас.
В этом выпуске у меня в гостях Игорь Рыжков — партнер по развитию управленческих команд, модератор стратегических сессий.

Вы узнаете:
— По каким признакам можно распознать профессиональное выгорание и почему его легко перепутать с другими состояниями;
— Почему хроническая усталость не всегда означает, что человеку достаточно просто отдохнуть, и что может стоять за потерей энергии;
— Как связаны работа, предназначение и вопрос как найти себя, когда привычные карьерные цели больше не дают прежней отдачи;
— Почему мотивация сотрудников зависит не только от денег и карьерного роста и что руководителю важно знать о своей команде.

✅ Мои соцсети:
Для сотрудничества: https://t.me/biz_radyus
Rutube: https://rutube.ru/channel/25897403/
ВКонтакте: https://vk.com/radikiusupov
Дзен: https://dzen.ru/radikiusupov
Telegram: https://t.me/+TPSaPDDuL_1mMzFi
Instagram*: https://www.instagram.com/iusupov.radik

✅ Соцсети Елены Юсуповой:
Telegram: https://t.me/SenyoritaElena

✅ Соцсети Игоря Рыжкова:
Сайт: https://ryzhkov.life
Telegram: https://t.me/softmanagement
Youtube: https://www.youtube.com/@ryzhkov_life
Вконтакте: https://vk.com/ryzhkov.life

В выпуске также говорим про бизнес, состояние руководителя и его влияние на сотрудников, потерю смыслов и выгорание на работе. Разбираемся, почему одна команда сохраняет энергию даже в сложные периоды, а другая постепенно перестает проявлять инициативу, как меняется мотивация людей и что важно учитывать, пытаясь понять, как справиться с выгоранием.

🎯 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления! Новые ролики каждую неделю — о том, как защитить бизнес и зарабатывать больше в быстро меняющихся правилах игры.

#бизнес #психология #выгорание #мотивация #сотрудники #стресс #радикюсупов #радистонлайн #radistonline #управление #депрессия

*Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.