Роман Галимов. Эмоциональное выгорание и как с этим бороться
Просмотры: 0
Прослушивания: 0
Послушать выпуск
00:48 — Приветствуем гостя
05:40 — О теме подкаста. Что такое эмоциональное выгорание
11:42 — Эмоциональное выгорание — предвестник болезней
13:15 О причинах эмоционального выгорания, с примерами
24:28 — О признаках и стадиях выгорания
33:00 — Тесты
Тест Disc от ИВЦ 8 бит
Опросник профессионального выгорания Маслач
Тест жизнестойкости
Шкала депрессии, тревоги и стресса
37:00 — Последствия эмоционального выгорания для тебя и твоего окружения
46:00 — Как предотвратить эмоциональное выгорание. Советы профессионала
01:05:08 — Про дыхательные упражнения
01:07:10 — Завершаем подкаст
01:11:30 — Заключительное слово гостя
Роман Галимов в телеграм
Транскрибация выпуска
Текст расшифровки скоро появится.